Das Paar-Yoga

Ritual

Bewusste Zweisamkeit

Jetzt auch für Zuhause.

Schafft euch euer Ritual

Entdeckt im Komfort eures Zuhauses Paar-Yoga auf eure Weise. 

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Paar-Yoga - Der Einstieg

Paar-Yoga - Der Einstieg

Ursprünglicher Preis war: 69,00 €Aktueller Preis ist: 49,00 €.
Euer Einstieg in die Welt von Paar-Yoga. Direkt im Konfort eurer eigenen vier Wände.
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Für wen ist Paar-Yoga?

Für alle, die sich im hektischen Alltag wünschen, wieder wirklich Zeit füreinander zu haben.

Ob frisch verliebt oder schon seit Jahren ein eingespieltes Team.

Was ist Paar-Yoga?

Die Paar-Yoga Experience verbindet Yoga-Elemente mit ausgewählten Partnerübungen, die euch spielerisch, liebevoll und sanft zusammenbringen.

Im Mittelpunkt steht: gemeinsame Präsenz, Verbindung und Kommunikation.

Ihr braucht keine Yoga-Erfahrung, keine besondere Flexibilität nur die Bereitschaft, euch aufeinander einzulassen.

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Über mich

Hi, ich bin Felix!

Yoga begleitet mich seit über 10 Jahren. Was damals als persönliche Praxis anfing, entwickelte sich schnell zu einer tiefen Leidenschaft. In Indien und den USA durfte ich meine Ausbildung vertiefen und wertvolle Erfahrungen sammeln.

Eher zufällig stieß ich später auf Partner-Yoga. Zunächst als spielerische Möglichkeit, mit meiner Partnerin in Kontakt zu treten.

Doch vor allem die intimeren Übungen begeisterten mich und ließen mich nicht mehr los. Ich begann, mich intensiv mit dem Thema zu beschäftigen, experimentierte und verband meine langjährige Erfahrung und Anspruch als Yogalehrer. So entstand ein eigenes Konzept, speziell ausgerichtet auf romantische Beziehungen: die Paar-Yoga Experience.

Heute begleite ich Paare dabei, sich tiefer zu begegnen und die Schönheit ihrer Beziehung auf eine erfahrbare Weise auszudrücken und zu genießen. Etwas, das im Alltag oft zu kurz kommt.

Privat liebe ich es, Zeit mit meiner Tochter und Freunden in Braunschweig zu verbringen. Neben Yoga begeistere ich mich für Kraftsport, Musik und Psychologie.

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Erfahrungsberichte

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Ines & Nils (Büsum)

von Herzen danke für diese unglaublich schöne und besondere Erfahrung. Das Paar-Yoga hat uns als Paar so viel Nähe geschenkt – wir haben uns schon lange nicht mehr so verbunden und miteinander gefühlt.

Im Alltag mit Arbeit und Kind gehen solche ruhigen, bewussten Momente leider viel zu oft verloren. Umso wertvoller war diese gemeinsame Zeit für uns. Es war so berührend, dass wir beide vor Glück ein wenig weinen mussten – ein Gefühl, das uns noch lange begleiten wird.

Danke für deine achtsame Art und den Raum, den du geschaffen hast. Bitte mach unbedingt weiter so – und komm ganz bald wieder nach Büsum. Wir wären sehr gerne wieder dabei.

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Katharina (Hamburg)

Die Location war richtig schön und man hat sofort gemerkt, wie viel Liebe ihr in den Raum und die Atmosphäre gesteckt habt. Super fand ich auch, dass du dir zu Beginn für jedes Paar ein paar Minuten Zeit genommen hast. Das hat direkt Verbindung geschaffen.

Du hast eine unglaublich offene Ausstrahlung und eine starke, ruhige Präsenz, die die Session sehr getragen hat.

Die Übungen selbst waren für uns körperlich nicht besonders herausfordernd. Wir sind beide etwas yogaerfahren und scheinbar auch ein gut eingespieltes Team. Aber genau das war für uns auch gar nicht der Fokus. Viel wichtiger war diese bewusste Begegnung miteinander. Wirklich beim anderen sein, in Verbindung gehen, präsent sein. Genau das ist im Alltag oft unsere größte Herausforderung. Umso schöner war es, diesen Raum dafür zu haben.

Ich hoffe sehr, dass wir dieses Innehalten und Begegnen auch mit in unseren Alltag nehmen können. Vielen Dank für diese Erfahrung. Wir empfehlen deine Session auf jeden Fall sehr gerne weiter 🤍

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Mareike & Leon (Hannover)

Hallo lieber Felix, ich möchte dir auch noch ein kleines Feedback geben. Der Abend mit dir war ganz toll! Sogar mein Freund der nicht viel mit Yoga zu tun hat und vorher sehr aufgeregt war, war im Nachhinein erstaunt wie schön und verbindend das Paar-Yoga für uns beide war und was eine beruhigende Atmosphäre du geschaffen hast

✨

Danke für den Raum und die Erfahrung

🧘🏼‍♀️

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Noch neugierig?

Häufige Fragen

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Die Übungen sind so angeleitet, dass ihr sie leicht nachvollziehen könnt – egal, ob ihr Einsteiger seid, schon Yoga-Erfahrung mitbringt oder glaubt, nicht besonders flexibel zu sein. Wichtig ist nur die Offenheit, gemeinsam Neues auszuprobieren und Zeit miteinander zu genießen.

Ja, die Preise gelten für euch als Paar zusammen. Ihr müsst also nur einmal buchen. 

Ja, absolut! Die gesamte Praxis ist so aufgebaut, dass sie für euch zugänglich ist – auch wenn ihr mit Spiritualität, Esoterik oder Yoga bisher wenig Berührung hattet.

Keine Mantras, keine fremden Konzepte, keine Dogmen – es geht einzig um euch zwei und das, was ihr in diesem Moment miteinander erlebt.

Nein, der Fokus liegt darauf, dass ihr ausschließlich zu zweit praktiziert. 

Nein, die meisten Übungen funktionieren auch mit unterschiedlichen Größen. Falls es doch mal schwierig wird, biete ich Varianten der Übungen an.

Übungen

Abwechslungsreiche Partnerübungen laden zum spielerischen Ausprobieren ein und wechseln sich mit ruhigen, intimen Sequenzen ab, die auf Achtsamkeit und tiefe Verbindung ausgerichtet sind. Das Tempo ist insgesamt entspannt und die Dehnungen eher sanft.

Rollenwechsel

Ihr erlebt Übungen, bei denen ihr bewusst zwischen der aktiven Rolle (Geben) und der passiven Rolle (Empfangen) wechselt.

Kommunikation

Paar-Yoga ist von Natur aus kommunikativ. Zu Beginn tauscht ihr euch verbal aus, später entwickelt sich ein intuitiver, non-verbaler Flow – fast wie beim Tanzen. Lachen ist ausdrücklich erlaubt, genauso wie achtsames Miteinander-Sprechen.

Zeit für euch

Zum Abschluss genießt ihr eine gemeinsame Endentspannung und habt genügend Raum, in eurem ganz eigenen Tempo wieder aus der Verbindung herauszukommen.

Die Teilnehmeranzahl ist limitiert, damit jeder genug Platz für sich hat und ihr euch aufeinander einlassen könnt.

Wählt bei der Buchung einfach die Gutschein-Option aus.

Der Gutschein wird innerhalb von 5 Werktagen in einem neutralen Umschlag direkt zu euch nach Hause geschickt – so bleibt die Überraschung garantiert.

Ihr bringt einfach euch mit – und
eine Matte zu zweit.

Je nach Location werden auch Matten gestellt, hier bitte auf die Eventbeschreibung achten.

Im regulären Kurs werden keine Fotos/Videos aufgenommen – ihr sollt euch vollkommen wohlfühlen und ganz fallen lassen können.

Der Kurs ist für Erwachsene jeden Alters gedacht. Ob jung oder reifer – die Übungen sind so aufgebaut, dass ihr sie leicht an
eure Bedürfnisse anpassen könnt. Wichtig ist nicht das Alter, sondern die Freude daran, als Paar gemeinsam eine besondere Zeit zu erleben.

Meldet euch!
info@paar-yoga.de
@paar_yoga
@paar_yoga
Neu begegnen · Willkommen
Paar Yoga
Willkommen zur Challenge
Neu begegnen.
Die 5-Tage-Paar-Yoga-Challenge

Schön, dass ihr dabei seid.

Ich bin Felix, und ich freue mich, euch durch die nächsten fünf Tage zu begleiten. Was euch erwartet, ist zugänglich. Und gleichzeitig tiefer, als ihr vielleicht erwartet.

Bevor ihr startet, habe ich ein kurzes Video für euch aufgenommen. Schaut es euch gemeinsam an.

Eure Videos
Intro
Intro-Video: Willkommen zur Challenge
Willkommen zur Challenge
Intro · ca. 30 Sek.
Tag 1 · Ankommen
Tag 1: Ankommen
Ankommen
Tag 1 · ca. 15 Min.
Falls ihr an einem Tag das Gefühl habt, schon mehr praktizieren zu wollen, habt ihr hier die Möglichkeit, direkt auf die weiteren Tage zuzugreifen.
Wie es läuft
Was euch erwartet
1
Ein Video pro Tag. Zehn bis fünfzehn Minuten, bewusst kurz gehalten, damit es sich in euren Alltag einfügt. Mehr braucht es nicht.
2
Jeden Morgen bekommt ihr eine E-Mail von mir, mit einer Reflexionsfrage zum vorherigen Tag und allem, was ihr geübt habt, nochmal zum Vertiefen.
3
Die Übungen gehören euch. Was ihr in jeder Einheit lernt, könnt ihr jederzeit zu Hause wiederholen, als festes Ritual zu zweit.
Was ihr für Tag 1 braucht
Einen ruhigen Ort, an dem ihr ungestört seid
Eine weiche Unterlage, auf der ihr zu zweit bequem liegen könnt
Gegebenenfalls eine Kerze — schafft euch eine stimmige, intime Atmosphäre
Und einander
Das ist alles.
Ich freue mich. Startet, wenn ihr bereit seid.
Felix · paar-yoga.de
Paar Yoga
paar-yoga.de  ·  Bewusste Zweisamkeit. Zugänglich. Verbindend.
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