Bewusste Zweisamkeit
Erlebbar. Zugänglich. Verbindend.
Im 2-stündigen Workshop erwartet euch eine besondere Auszeit für euch als Paar.
Ihr lernt, miteinander präsent zu sein, euch zu spüren, zu vertrauen und euch auf neue Weise zu begegnen.
Für alle, die sich im hektischen Alltag wünschen, wieder wirklich Zeit füreinander zu haben.
Ob frisch verliebt oder schon seit Jahren ein eingespieltes Team.
Für alle, die sich im hektischen Alltag wünschen, wieder wirklich Zeit füreinander zu haben.
Ob frisch verliebt oder schon seit Jahren ein eingespieltes Team: Paar-Yoga ist für euch, wenn ihr euch nach Ruhe, Nähe und echter Verbindung sehnt.
Die Paar-Yoga Experience verbindet Yoga-Elemente mit ausgewählten Partnerübungen, die euch spielerisch, liebevoll und sanft zusammenbringen.
Im Mittelpunkt steht: gemeinsame Präsenz, Verbindung und Kommunikation.
Ihr braucht keine Yoga-Erfahrung, keine besondere Flexibilität nur die Bereitschaft, euch aufeinander einzulassen.
Kerzen, sanfte Musik und viel Raum schaffen für euch als Paar eine Atmosphäre, in der ihr euch tiefergehend füreinander öffnen und alles um euch herum vergessen könnt.
Ein außergewöhnliches Geschenk, egal ob zum Jahrestag, Valentinstag, Geburtstag oder einfach nur so. Eine Einladung, sich Zeit füreinander zu nehmen.
Yoga begleitet mich seit über 10 Jahren. Was damals als persönliche Praxis anfing, entwickelte sich schnell zu einer tiefen Leidenschaft. In Indien und den USA durfte ich meine Ausbildung vertiefen und wertvolle Erfahrungen sammeln.
Eher zufällig stieß ich später auf Partner-Yoga. Zunächst als spielerische Möglichkeit, mit meiner Partnerin in Kontakt zu treten.
Doch vor allem die intimeren Übungen begeisterten mich und ließen mich nicht mehr los. Ich begann, mich intensiv mit dem Thema zu beschäftigen, experimentierte und verband meine langjährige Erfahrung und Anspruch als Yogalehrer. So entstand ein eigenes Konzept, speziell ausgerichtet auf romantische Beziehungen: die Paar-Yoga Experience.
Heute begleite ich Paare dabei, sich tiefer zu begegnen und die Schönheit ihrer Beziehung auf eine erfahrbare Weise auszudrücken und zu genießen. Etwas, das im Alltag oft zu kurz kommt.
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie Paar-Yoga entstanden ist, schau gerne hier vorbei.
Hallo lieber Felix, ich möchte dir auch noch ein kleines Feedback geben. Der Abend mit dir war ganz toll! Sogar mein Freund der nicht viel mit Yoga zu tun hat und vorher sehr aufgeregt war, war im Nachhinein erstaunt wie schön und verbindend das Paar-Yoga für uns beide war und was eine beruhigende Atmosphäre du geschaffen hast
Danke für den Raum und die Erfahrung
Ich hatte keine richtige Vorstellung aber egal was ich mir vorgestellt hätte, du hättest diese Erwartungen übertroffen, es war wirklich perfekt. Mein Freund hat auch gesagt es war für ihn die beste Erfahrung die er sich darunter vorstellen konnte. Die Details, der Brief danach, deine Ausstrahlung es hat einfach alles gestimmt und man hat sich gefühlt als wäre man nur mit seinem Partner in diesem Raum, wir werden das aufjedenfall häufiger machen wenn wir die Möglichkeit dazu haben. Vielen Dank nochmal, du hast dir wirklich was ganz wundervolles aufgebaut.
Nochmal vielen Dank für diesen magischen Samstag Abend im Shaktiyoga! Wir beide haben es sehr genossen und uns in der Atmosphäre , die du so toll für uns geschaffen hast, super wohl gefühlt.
Ich hatte anfangs Bedenken, dass mein Freund sich nicht darauf einlassen kann, vor allem weil er bis zur Ankunft der Location nicht wusste wo wir hingehen und was auf ihn zukommt. Aber dank dir, fühlte er sich direkt sicher & wohl und seine anfängliche Aufregung verschwand ziemlich schnell.
Es hat uns auf der einen Seite super Spaß gemacht und zum Teil war es sehr emotional und intim und schaffte eine tiefe Verbindung zwischen uns.
Besonders gut gefallen hat uns die „Geben & Nehmen“ Übung. Schwierigkeiten hatten wir bei einer scheinbar simplen Übung und zwar das Rücken an Rücken sitzen, wo wir beide keinen richtigen Halt gefunden haben (da müssen wir wohl nochmal dran arbeiten 😀 ) Zum Teil hatten wir auch das Gefühl, dass unser Größenunterschied es uns in manchen Übungen erschwerte.
Die Location war top ausgewählt und der Duft in Verbindung mit den Kerzen schaffte eine sehr entspannte und wohlfühlende Stimmung 🙂
Wir sind mit großer Dankbarkeit aus diesem Kurs gegangen und finden es richtig toll was du da machst und erschaffen hast!
Wir werden dich fleißig weiterempfehlen und hoffen, dass wir irgendwann nochmal den Weg in deinen Kurs finden!
Stimmt ab und vielleicht kommt Paar-Yoga auch schon bald zu euch!
Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Die Übungen sind so angeleitet, dass ihr sie leicht nachvollziehen könnt – egal, ob ihr Einsteiger seid, schon Yoga-Erfahrung mitbringt oder glaubt, nicht besonders flexibel zu sein. Wichtig ist nur die Offenheit, gemeinsam Neues auszuprobieren und Zeit miteinander zu genießen.
Ja, die Preise gelten für euch als Paar zusammen. Ihr müsst also nur einmal buchen.
Ja, absolut! Die gesamte Praxis ist so aufgebaut, dass sie für euch zugänglich ist – auch wenn ihr mit Spiritualität, Esoterik oder Yoga bisher wenig Berührung hattet.
Keine Mantras, keine fremden Konzepte, keine Dogmen – es geht einzig um euch zwei und das, was ihr in diesem Moment miteinander erlebt.
Nein, der Fokus liegt darauf, dass ihr ausschließlich zu zweit praktiziert.
Nein, die meisten Übungen funktionieren auch mit unterschiedlichen Größen. Falls es doch mal schwierig wird, biete ich Varianten der Übungen an.
Übungen
Abwechslungsreiche Partnerübungen laden zum spielerischen Ausprobieren ein und wechseln sich mit ruhigen, intimen Sequenzen ab, die auf Achtsamkeit und tiefe Verbindung ausgerichtet sind. Das Tempo ist insgesamt entspannt und die Dehnungen eher sanft.
Rollenwechsel
Ihr erlebt Übungen, bei denen ihr bewusst zwischen der aktiven Rolle (Geben) und der passiven Rolle (Empfangen) wechselt.
Kommunikation
Paar-Yoga ist von Natur aus kommunikativ. Zu Beginn tauscht ihr euch verbal aus, später entwickelt sich ein intuitiver, non-verbaler Flow – fast wie beim Tanzen. Lachen ist ausdrücklich erlaubt, genauso wie achtsames Miteinander-Sprechen.
Zeit für euch
Zum Abschluss genießt ihr eine gemeinsame Endentspannung und habt genügend Raum, in eurem ganz eigenen Tempo wieder aus der Verbindung herauszukommen.
Die Teilnehmeranzahl ist limitiert, damit jeder genug Platz für sich hat und ihr euch aufeinander einlassen könnt.
Wählt bei der Buchung einfach die Gutschein-Option aus.
Der Gutschein wird innerhalb von 5 Werktagen in einem neutralen Umschlag direkt zu euch nach Hause geschickt – so bleibt die Überraschung garantiert.
Ihr bringt einfach euch mit – und
eine Matte zu zweit.
Je nach Location werden auch Matten gestellt, hier bitte auf die Eventbeschreibung achten.
Im regulären Kurs werden keine Fotos/Videos aufgenommen – ihr sollt euch vollkommen wohlfühlen und ganz fallen lassen können.
Der Kurs ist für Erwachsene jeden Alters gedacht. Ob jung oder reifer – die Übungen sind so aufgebaut, dass ihr sie leicht an
eure Bedürfnisse anpassen könnt. Wichtig ist nicht das Alter, sondern die Freude daran, als Paar gemeinsam eine besondere Zeit zu erleben.
Durch euer Feedback, entscheidet ihr wo der nächste Kurs stattfinden wird.
Sobald ein Kurs in eurer Nähe startet, erhaltet ihr eine E-Mail.
Exklusiver Einzelunterricht (1:1) nur für euch als Paar – individuell auf eure Bedürfnisse abgestimmt, zuhause oder in einer besonderen Location. Vorab klären wir die Details in einem kurzen Gespräch.
