Die Box in BeigeBeige
Die Box in KraftbraunKraftbraunSchenkt euch Zeit zu zweit.
Ankommen: ein Paar sitzt Rücken an RückenEin geführter Videokurs zu zweit
Der doppelte Baum: ein Paar balanciert gemeinsamAusgewählte Übungen aus 40+ Live-Workshops
Spiegeln: ein Paar hockt sich gegenüber und hält sich an den HändenZugänglich & einsteigerfreundlich

Geschenkbox für Paare

Der Einstieg Entdeckt Paar-Yoga bei euch zu Hause

49 €zzgl. 4,99 € Versand
FarbeBeigeKraftbraun

Das ist drin:

  • Erstes Ritual17 Partnerübungen, ca. 60 Min ohne und ca. 90 Min mit Sprachsteuerung
  • 4 Videos für kürzere Rituale11 bis 14 Minuten, in der Reihenfolge, die ihr wählt
  • Fragenkarten für danachZum Reflektieren nach der Praxis
  • GeschenkboxHochwertig, in Beige oder Kraftbraun. So wird der Kurs zu einem Geschenk, das man in den Händen hält.
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Was euch im Kurs erwartet

Der Hauptkurs

Erstes Ritual

17 Partnerübungenca. 60 Min, mit Sprachsteuerung ca. 90 Min

Der Ablauf eures Abends

  1. Übung Ankommen1Ankommen
  2. Übung Metronom-Atmung2Metronom-Atmung
  3. Übung Der Twist3Der Twist
  4. Übung Das Pendel4Das Pendel
  5. Übung Der Aufzug5Der Aufzug
  6. Übung Der doppelte Baum6Der doppelte Baum
  7. Übung Das Hände-Ritual7Das Hände-Ritual
  8. Übung Spiegeln8Spiegeln
  9. Übung Der Vertrauensfall9Der Vertrauensfall
  10. Übung Führen und Folgen10Führen und Folgen
  11. Übung Der Aufzug nach unten11Der Aufzug nach unten
  12. Übung Geben und Empfangen12Geben und Empfangen
  13. Übung Hände streicheln13Hände streicheln
  14. Übung Danke nur mit den Augen14Danke nur mit den Augen
  15. Übung Yab-Yum15Yab-Yum
  16. Übung Wechselatmung16Wechselatmung
  17. Übung Ausklang im Liegen17Ausklang im Liegen
Dazu4 Videos für kürzere Ritualeje 11 bis 14 Min

Stellt euch euer eigenes Ritual zusammen

Vier kurze Videos, ihr wählt die Reihenfolge. So passt euer Ritual auch in volle Tage.

Wählt eure Reihenfolge

Ankommen11 Min
Geben & Empfangen14 Min
Vertrauen12 Min
Verbindung13 Min
Tippt eure Videos an
SprachsteuerungIhr bestimmt das TempoSagt „weiter“, wenn ihr so weit seid

An acht Stellen entscheidet ihr, wie lange ihr verweilt. Ein „weiter“ genügt, ohne aufzustehen.

Ihr könnt jedes Video auch ohne Sprachsteuerung nutzen.

Pause im Kurs am Laptop: „weiter“, hört zu
Dieselbe Pause am Handy

Was viele Paare vorher denken

Paar macht gemeinsam eine Seitdehnung auf der Matte

„Ist das nicht einfach nur Dehnen?“

Paar lehnt Stirn an Stirn und lächelt

Was ist Paar-Yoga?

Partnerübungen, die euch spielerisch und sanft zusammenbringen.

Ihr lernt, miteinander präsent zu sein und euch zu spüren.

Der Unterschied zu Partner- und Acro-Yoga
Paar liegt entspannt aufeinander auf dem Holzboden

„Im Alltag finden wir dafür nie die Ruhe.“

Über mich

Felix

Hi, ich bin Felix

Ich begleite Paare dabei, sich tiefer zu begegnen und die Schönheit ihrer Beziehung spürbar zu machen. Etwas, das im Alltag oft zu kurz kommt.

Ich habe Paar-Yoga so gestaltet, dass sich beide wohlfühlen, auch wer mit Yoga bisher nichts am Hut hatte.

Seit über 10 Jahren praktiziere ich Yoga, 6 davon als Lehrer. Seit 2025 widme ich mich vollständig Paar-Yoga und habe es mit meinen Workshops hunderten Paaren in ganz Deutschland nähergebracht.

Ich freue mich, euch im Kurs zu sehen.Felix

In 53 Sekunden

Ich zeige euch, wie ihr startet

Deutschlandkarte mit den Städten der Paar-Yoga Workshops

Aus den Live-Workshops

Das Format, das Paare in ganz Deutschland erlebt haben.

Holt euch das gemeinsame Erlebnis nach Hause und entdeckt Paar-Yoga in eurem eigenen Tempo.

396+Teilnehmer
40+Workshops
11+Städte
Zu den Live-Workshops
Die geöffnete Box Der Einstieg in Beige mit Samtsäckchen und Logo

Perfekt zum Verschenken

Mit der hochwertigen Box verschenkst du eine Einladung, sich Zeit füreinander zu nehmen.

WeihnachtenGeburtstagDate-NightAls ÜberraschungJahrestagValentinstagHochzeit
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Paar übt gemeinsam in einem Paar-Yoga-Workshop

„Mein Partner macht da bestimmt nicht mit.“

Fragen, die ich oft höre

Wie kommen wir zu unserem Kurs?

Ihr bestellt die Box und scannt den mitgelieferten QR-Code. Mit eurer E-Mail legt ihr ein Konto an und habt damit dauerhaft Zugang.

Wann kommt die Box an?

Der Versand kostet 4,99 € innerhalb Deutschlands, die Lieferzeit beträgt 3-4 Tage. Was bis zum 18.12. bestellt ist, kommt in der Regel vor Heiligabend an.

Können wir die Box direkt an die Beschenkten schicken lassen?

Ja. An der Kasse lässt sich eine abweichende Lieferadresse angeben.

Wie nah wird es?

So nah, wie es sich für euch gut anfühlt. Bei jeder Übung entscheidet ihr selbst, wie weit ihr geht. Viele Übungen sind eher verspielt, einige werden ruhig und innig.

Wir können mit Esoterik nicht viel anfangen. Passt der Kurs trotzdem zu uns?

Die gesamte Praxis ist so aufgebaut, dass sie für euch zugänglich ist, auch wenn ihr mit Esoterik noch keine Berührungspunkte habt. Es geht einzig um euch zu zweit und das, was ihr in diesem Moment miteinander erlebt.

Wir sind unterschiedlich groß. Ist das ein Problem?

Nein, alle Übungen funktionieren auch mit unterschiedlichen Größen.

Für welches Alter ist der Kurs?

Der Kurs ist für Erwachsene jeden Alters gedacht. Wichtig ist nicht das Alter, sondern die Freude daran, als Paar gemeinsam eine besondere Zeit zu erleben.

Brauchen wir spezielle Ausrüstung?

Nein. Eine weiche Unterlage reicht. Yoga-Matte, Decke oder Teppich. Bequeme Kleidung, ein ruhiger Ort. Das war's.

Sind das die gleichen Übungen wie im Workshop?

Teils. Einige Übungen kennt ihr vielleicht aus dem Workshop, andere sind komplett neu, und alles ist für zu Hause neu angeleitet. Ihr werdet vieles Neues erleben und euch trotzdem gleich zu Hause fühlen.

Funktioniert die Sprachsteuerung auf jedem Gerät?

In aktuellen Browsern auf Handy, Tablet und Laptop, ohne App. Ihr habt bei jedem Video auch die Möglichkeit, es ohne Sprachsteuerung zu schauen.

Nimmt die Sprachsteuerung uns dauerhaft auf?

Nein. Das Mikrofon ist nur in den Pausen an, in denen das Video auf euch wartet. Die Erkennung läuft direkt auf eurem Gerät und kennt nur das Wort „weiter“. Es wird nichts gespeichert, und kein Ton verlässt euer Gerät.

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