Bewusste Zweisamkeit
Coaching
Für Paare, die sich wieder tiefer begegnen wollen.
Für Paare, die sich wieder tiefer begegnen wollen.
Im 1:1 Coaching arbeiten wir praxisnah und ehrlich:
mit Gespräch
mit Körperwahrnehmung
mit Atem & Präsenz
mit konkreten Impulsen für deinen Alltag
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Mehr Informationenpräsent sein
zuhören können
Nähe zulassen
Grenzen spüren
Intimität neu erleben – emotional wie körperlich
Ohne Druck. Ohne Rollen. Ohne spirituelle Floskeln.
Die Paar-Yoga Experience verbindet Yoga-Elemente mit ausgewählten Partnerübungen, die euch spielerisch, liebevoll und sanft zusammenbringen.
Im Mittelpunkt steht: gemeinsame Präsenz, Verbindung und Kommunikation.
Ihr braucht keine Yoga-Erfahrung, keine besondere Flexibilität nur die Bereitschaft, euch aufeinander einzulassen.
Yoga begleitet mich seit über 10 Jahren. Was damals als persönliche Praxis anfing, entwickelte sich schnell zu einer tiefen Leidenschaft. In Indien und den USA durfte ich meine Ausbildung vertiefen und wertvolle Erfahrungen sammeln.
Eher zufällig stieß ich später auf Partner-Yoga. Zunächst als spielerische Möglichkeit, mit meiner Partnerin in Kontakt zu treten.
Doch vor allem die intimeren Übungen begeisterten mich und ließen mich nicht mehr los. Ich begann, mich intensiv mit dem Thema zu beschäftigen, experimentierte und verband meine langjährige Erfahrung und Anspruch als Yogalehrer. So entstand ein eigenes Konzept, speziell ausgerichtet auf romantische Beziehungen: die Paar-Yoga Experience.
Heute begleite ich Paare dabei, sich tiefer zu begegnen und die Schönheit ihrer Beziehung auf eine erfahrbare Weise auszudrücken und zu genießen. Etwas, das im Alltag oft zu kurz kommt.
Privat liebe ich es, Zeit mit meiner Tochter und Freunden in Braunschweig zu verbringen. Neben Yoga begeistere ich mich für Kraftsport, Musik und Psychologie.
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