Abschluss

Das war erst
der Anfang.

5 von 5 Tage absolviert
Ein letztes Wort
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Felix
Felix
Euer Geschenk

Alle Übungen im Überblick

16 Übungen aus 5 Tagen. Jede mit Anleitung. Zum Nachlesen, Wiederholen und Vertiefen.

16 Übungen 18 Seiten PDF
Vorschau Paar-Yoga Workbook

Speichert euch die Datei ab. So habt ihr eure Übungen immer griffbereit.

Wenn ihr tiefer gehen wollt

Die Challenge war ein Einblick. Ein Ritual braucht mehr Raum.

Was ihr hattet

5-Tage Challenge

Einzelne Übungen. 10–15 Minuten. Ein erstes Spüren. Der Einblick.

Was der Kurs ist

Der Einstieg

Ein ganzer Ritual-Ablauf. 60–90 Minuten. Wie ein Workshop, nur für zu Hause.

Euer nächster Schritt
Paar-Yoga Videokurs

Paar-Yoga:
Der Einstieg.

Paar Yoga — Der Einstieg

Ein geführter Kursablauf — Schritt für Schritt, Übung für Übung. Die Tiefe eines Workshops. Zu Hause. Wann immer ihr bereit seid.

Für Paare, die nicht auf den nächsten Workshop in ihrer Stadt warten wollen. Oder die das, was sie dort gespürt haben, zur Gewohnheit machen möchten.

Zum Kurs